Doar pentru astăzi … nu -mi voi face griji

îngrijorarea este ca și cum te rog pentru ceva ce nu vrei să se întâmple.

Am crescut fiind un purtător. Aș putea veni cu ușurință cu cel mai rău scenariu posibil pentru orice situație dată, apoi să -l întorc din nou în mintea mea la nesfârșit, până la punctul în care m -aș lăsa de obicei să fiu paralizat de îngrijorare. Știam că această înclinație de a -mi face griji mă împiedica să mă las să -mi trăiesc viața la potențialul ei cel mai mare.

Când am început să înțeleg și cred cu adevărat că avem puterea de a ne controla gândurile și că gândurile noastre sunt vibrații care afectează ceea ce experimentăm în realitatea noastră, am putut să scurtcircuit ciclul de îngrijorare mult mai ușor. Mi -a devenit clar că îngrijorător și obsedat de ceea ce s -ar putea întâmpla nu va atrage decât ceea ce nu mi -am dorit în experiența mea. De asemenea, îngrijorarea a făcut o declarație de care nu depindem în înțelepciunea universului și cred cu adevărat că sursa vrea să fiu fericită. Știu la un nivel profund că lucrurile vor funcționa întotdeauna. Totul e bine.

Cu toții avem puterea de a ne alege gândurile. Putem face o alegere conștientă că vrem să ne simțim bine. Odată ce îți asumi acest angajament față de tine, devine mult mai ușor să -ți redirecționezi gândurile de a -ți face griji pentru viitor și de a te concentra asupra momentului prezent. Îngrijorarea pur și simplu se simte prea rău pentru tine să o faci.

Animalele ne amintesc de asta în fiecare zi. Ei trăiesc pe deplin în fiecare moment și le acordă toată atenția asupra a ceea ce se întâmplă în acel moment, fără gânduri spre viitor.

Începe astăzi. Asumați -vă angajamentul că doar pentru astăzi, nu vă veți face griji. S-ar putea să fiți dependent de acest mod de a fi fără griji de a fi!

Regele Ingrid

” încetini
„Este sezonul pentru – vărsare! »

Lasă un răspuns Anulare Răspuns
Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate *
Cometariu *
Nume *

E-mail *

Lăsând un comentariu, sunteți de acord cu colectarea datelor dvs. de către acest site web, conform noastră
Politica de Confidențialitate.
*

Notificați-mi comentarii de urmărire prin e-mail. De asemenea, vă puteți abona fără a comenta.

Δ